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サプリメント：ビタミンE

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サプリメント入門
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注目のサプリメント
コエンザイムQ10 寒天

サプリメントリスト

ビタミン

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ミネラル

亜鉛 鉄 カリウム カルシウム セレン マグネシウム 銅 マンガン クロム

特定保健用食品

食物繊維 オリゴ糖 杜仲茶 キシリトール ポリフェノール キトサン イソフラボン

その他

白いんげん バジルシード DHA・EPA 寒天 黒酢 ウコン コラーゲン 納豆キナーゼ イチョウ葉エキス ラブレ菌（植物性乳酸菌）

ビタミンEは抗酸化作用があり、老化現象や動脈硬化を防ぐと言われています。 また、女性には、不妊治療や更年期障害を軽減するために、男性には生殖能力の改善にも効果的です

効能

  • ガン、生活習慣病の予防
  • 老化防止
  • 更年期障害の軽減
  • 冷え性予防

不足時の影響

  • 感覚障害などの神経症状
  • 糖尿病、動脈硬化
  • 白内障、アルツハイマー症など

１日の所要量


男性 １０ｍｇ
女性 ８ｍｇ
（妊婦+２ｍｇ、授乳婦＋３ｍｇ）
上限は６００ｍｇ

多く含む食品

ひまわり油、綿実油、サフラワー油、アーモンド、モロヘイヤなど

お薦めのサプリメント

ビタミンEは天然品の方が約１．５倍も効果が高いと言われています。　天然かどうかを見分けるポイントは、成分表示が「d」−αトコフェロールと表記されています。（合成品は「ｄｌ」−αトコフェロール）
ネイチャーメイド ビタミンE400 50粒 　 \1,300
ネイチャーメイド ビタミンE 400IU ファミリーサイズ 1粒で400IU（268mg）のビタミンEがとれます。100粒

LIFE STYLE 2 ビタミンE400 　\3,900
LIFE STYLE 2 ビタミンE400 1粒に小麦胚芽から抽出した天然トコフェロール（ビタミンE）が268mg含まれた栄養補助食品です。健康維持や美容におすすめの栄養素です。100錠。

VITAMIN WORLD トコトリエノール ファミリー 180粒 　\9,800
VITAMIN WORLD トコトリエノール ファミリー 180粒 スーパービタミンEと言われるトコトリエノールをはじめ、植物性スクワラン、植物ステロール、カロテノイド複合体、コエンザイムQ10などをバランスよく配合しています。1粒あたり、ビタミンEを50mg(トコトリエノールを40mg)含有。
セサミンE 120粒

 　\3,791
セサミンE 120粒 セサミンEは栄養の万能選手であるゴマの貴重な成分「ゴマリグナン」の約半分を占める「セサミン」の健康食品です。1粒に約1000粒分のゴマリグナンを凝縮し、一緒に取ると理想的と言われる天然のビタミンEを配合しました。


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