サプリメント：チキン・キトサン

サプリメント入門

サプリメントとは？なぜ、サプリメントは必要なのか？良いサプリメントの選び方サプリメントの摂り方ダイエットとサプリメントガンとサプリメントストレスとサプリメントコレステロール／動脈硬化とサプリメントサプリメント用語集このサイトについてサイトマップ

注目のサプリメント

コエンザイムQ10 寒天

チキンはカニの甲羅などに含まれている動物性の食物繊維です。キトサンは、チキンを化学処理したもので、有害物質を吸収する作用があり、コレステロールを低下させたり、高血圧を防ぐ作用があります。

食物繊維を豊富に含んでいるため、便秘を予防する効果があり、ダイエットにも注目されています。

しかし、キトサンは、脂肪を吸収して排出すると同時にビタミンA、E、D、Kなどの溶脂性ビタミンも排出してしまうため、２週間以上は連続して使用しない方がいいでしょう。　また、使用する場合は、溶脂性ビタミンをサプリメントで補充してください。