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サプリメント：マグネシウム

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コエンザイムQ10 寒天

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ミネラル

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特定保健用食品

食物繊維 オリゴ糖 杜仲茶 キシリトール ポリフェノール キトサン イソフラボン

その他

白いんげん バジルシード DHA・EPA 寒天 黒酢 ウコン コラーゲン 納豆キナーゼ イチョウ葉エキス ラブレ菌（植物性乳酸菌）

マグネシウムは筋肉の収縮に関わっており、不足すると筋肉がけいれんしたり筋力が低下します。　このため心筋梗塞や狭心症を招く可能性がありまう。　また、マグネシウムが不足するとバランスが崩れてカルシウムが細胞内に増加し、カルシウムが腎臓などに沈着してしまいます。

また、いらいらや情緒婦なんて胃など神経の校風やストレスの原因になることもあります。

効能


  • 筋肉の収縮
  • 不安・不眠・うつなどの神経のトラブル解消
  • 骨粗鬆症予防

不足時の影響


  • 筋肉のけいれん、疲労、骨粗鬆症
  • 情緒不安定、生理前緊張症など

１日の所要量


男性 ３１０ｍｇ
女性 ２６０ｍｇ
（妊婦+３５ｍｇ、授乳婦＋０ｍｇ）

上限は６５０ｍｇ

多く含む食品


カボチャ、アーモンド、カシューナッツなどのナッツ類、ごま、玄米、小麦杯が、大豆など

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アクティオ 必須ミネラル 　 \1,314
アクティオ 必須ミネラル 240粒 10種類の必須ミネラル(カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・セレン・マンガン・クロム・ヨウ素・モリブデン)を含んでいます。

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