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寒天より膨らむということでテレビで紹介されて急激に注目を集めたのがチアシード。 ところが、水分を吸収してチアシードが10倍に膨らむのに対して、なんと、このバジルシードは30倍に膨らむのです。 凄いですね! バジルシードというのは、そう、あのピザとかに入っているバジルの種なので、自然素材100%です。 食前30分前を目安に1日1包〜2包を噛まずにそのまま水、ぬるま湯と一緒に、又は水に入れて膨張させてから食べます。 フルーツヨーグルト等の食品と一緒に食べるのもいいですよ。 効能
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